PERSONLIG OG SPIRITUEL UDVIKLING

VIL DU LÆRE AT SKABE ET LIV I BALANCE? De fleste starter med deres personlige udvikling, fordi de står i en krise i tilværelsen. En sorg, stress eller depression eller en anden form for blokering, der gør, at livsglæden er ved at løbe ud.

Men personlig udvikling er i lige så høj grad et livsvalg. Det er en måde at rejse igennem livet på – både når det går godt, og når man sommetider sidder fast i snubletråde og kriser. Når man arbejder med sin personlige udvikling, skaber man hele tiden en højere bevidsthed om, hvordan man kan bruge sig selv bedst. Hvordan man kan forløse sit fulde potentiale og skabe et liv i balance.

Når du arbejder med spirituel udvikling får du kontakt med din inderste kerne. Der, hvor du er autentisk og mærker livsglæde og mening med livet.

Ønsker du at lære at blive bevidst om dine snubletråde og handlemønstre, så dit liv kan forme sig i den retning, du ønsker?

PSYKOLOGI ER ET FANTASTISK REDSKAB TIL AT SKABE KLARHED, når man mærker, fundamentet slår revner under fødderne. Men min erfaring er, at man kan nå endnu længere med den personlige udvikling og skabe stærkt fundament til et liv i balance med autentisk glæde.

JEG HAR 20 ÅRS ERFARING SOM PSYKOLOG og arbejder med personlig og spirituel udvikling. Når vi mister kontakten til vores essens og livet primært leves fra hovedet, oplever vi ubalance i vores liv. Det er svært at tage de rigtige beslutninger, når vi ikke kan mærke os selv og vores inderste stemme. I de øjeblikke, hvor vi lykkes, med at være os selv, kommer en følelse af helhed.

Når du arbejder med din personlige og spirituelle udvikling sammen med mig, støtter jeg dig, så du finder ro til at hele gamle sår og vinder styrke til at gå skridtet videre, så du ikke bare heler det gamle, men også får nye indsigter oplever nye højder for din egen livsglæde og tilstedeværelse. Din livsbalance er allerede inde i dig, du skal bare have hjælp til at finde den. Hvis du har brug for min hjælp, ringer jeg dig gerne op. Du er også velkommen til at skrive en mail til mig. Du kan se mere om hvem jeg er og hvordan jeg i arbejder i min velkomstvideo lige her

Skab forbindelse mellem krop, sind og sjæl 

Når vi arbejder med personlig og spirituel udvikling, er det vigtigt at få kroppen med. Det er igennem vores kropslige signaler, at vi mærker vores følelser men også vores essens. Når vi har for mange tanker og følelser, mærker vi det i kroppen. Det gør vi fordi vores psyke er forbundet til vores nervesystem og nervesystemet sender hormoner ud, som giver kropslige fornemmelser. Derfor kan vi igennem kroppen frigøre os fra traumer, stress, angst, osv. Og i højere grad lære, at leve ud fra vores essens.

Når vi lærer gennem kroppen, finder vi en dyb og varig forandring. Gennem vores kropsfornemmelser aktiveres vores helende ressourcer, så der genetableres balance i nervesystemet, og traumer og stressreaktioner forløses, så en naturlig tilstand af flow og balance genoprettes.

Harmoni mellem krop, sind og sjæl 

Jeg har mange klienter, som har en længsel efter at finde deres egen vej i livet. En følelse af retning og dybere formål. Hos mig arbejder vi med grænser, evnen til at sige fra, nærvær, selvværd og egenkærlighed og jeg støtter dig i at finde retningen i dit liv.

Når vi arbejder med at skabe harmoni mellem vores krop, sind og sjæl, handler det om at blive opmærksom på hvad der sker, når vi er i disharmoni og kunne skelne den fra en harmonisk tilstand. Vi øger bevidstheden om, hvordan din krop reagerer, når der er ubalance, mellem hvad du gør, og hvad du føler. Når dine grænser bliver overskredet eller du går på kompromis med noget vigtigt inden i dig, for at få det hele til at at hænge sammen. Følelsen af harmoni opstår, når der er overensstemmelse mellem det, vi gør på det ydre plan, og vores indre stemme.

IGENNEM MERE END 20 ÅR HAR JEG ARBEJDET MED SPIRITUALITET og menneskelig udvikling. At have det spirituelle med, er ikke noget der er mystisk, da vi alle er udstyret med en intuition eller mavefornemmelse som vi kan lære at lytte til. Ofte ved vi bedst dybest inde hvad vi har behov for, men kan blive revet med af følelser, bekymringer og vores egne gamle mønstre i forhold til, hvordan vi håndterer de udfordringer, vi møder i vores liv.

Spirituel psykologi lærer os at lytte ind bagved sindet. Det lærer os at nærværet og intuitionen kan bruges til, at møde os selv og andre på en mere hensigtsmæssig måde. Det at handle ud fra vores intuition gør, at vi kommer i pagt med vores inderste værdier og får taget hånd om det, vi står med på en måde, så vi er i harmoni. Det er ikke det samme som, at tingene ikke er svære. Men det handler om, at vi ofte kæmper med det, vi ikke kan ændre, i stedet for at arbejde med at ændre det, vi kan. Samtidig skal vi skabe plads til at nærme os accepten af det, der ikke står til at ændre.

Spirituel psykologi er en kombination af evidensbaserede metoder, neuropsykologisk viden, østlig filosofi med spirituel livsanskuelse samt personlig erfaring. Min terapeutiske tilgang er effektfuld og omsorgsfuld, og jeg tilstræber at mine klienter hurtigt mærker en bedring og i eget tempo, finder vejen gennem det svære. Du kan læse mere om mig og min baggrund her og om spirituel psykologi her.