For mig er spiritualitet en evne, vi alle er født med. Den viser sig, når vi giver os selv mulighed for at mærke dybere ind i os selv frem for alene at tænke os frem til svar. Spiritualitet er ikke noget mystisk, men en naturlig måde at lytte til det, der findes bag sindets tanker: intuitionen, den indre viden og oplevelsen af at være en del af noget større end os selv. Jeg ser mennesket som et energetisk væsen, hvor krop, sind og sjæl hele tiden er i samspil, og hvor der findes en naturlig, selvhelbredende intelligens. Denne intelligens får mere plads, når vi skaber ro i nervesystemet og finder en større indre balance.

Læs mit blogindlæg om spirituel psykologi her

For mig handler spirituel psykologi om at blive bevidst om, hvad der udspringer af vores essens, og hvad der hører til vores psykologiske livshistorie. Forandring finder sjældent kun sted i tankerne. Når noget bevæger sig i os, mærkes det ofte flere steder på én gang: i kroppen, i følelserne og relationerne og i den måde, vi oplever os selv på. Når psykologiske metoder forenes med spiritualitet, får du mulighed for at arbejde fra din inderste kerne, det sted i dig, hvor den personlige udvikling kan få en dybere forankring. Det er en helhedsorienteret vej, som kan bidrage til at forløse stress, traumer og kriser og samtidig åbne for nye perspektiver og måder at møde livet på. Spirituel psykologi inviterer dig til at forbinde krop, sind og sjæl og til at få øje på de mønstre, der holder dig tilbage, så du kan møde livet fra et mere sandt og sammenhængende sted i dig selv.