At lede efter en psykolog kan vække mange følelser. 
Måske står du midt i en livskrise, hvor jorden føles usikker under dine fødder.
Måske mærker du stress, uro eller gamle mønstre, der igen og igen holder dig fast.
Eller måske søger du en dybere kontakt til dig selv – en vej til at leve mere autentisk, meningsfuldt og i balance med det liv, du længes efter.

I København og Søborg er der mange muligheder. Og midt i alt det kan det være svært at vide, hvem der egentlig er den rette psykolog for dig.

Hvad kendetegner en god psykolog?

En psykologs kvalifikationer kan være vigtige, men lige så vigtigt er det, at du mærker tillid i mødet. Det er et menneske, du kan sidde overfor og mærke, at du kan være helt dig selv sammen med.

Forskning viser, at det netop er relationen – den kontakt, der opstår mellem psykolog og klient – der er afgørende for, at terapien får lov at virke.

Du kan derfor spørge dig selv:
– Føler jeg mig tryg i kontakten?
– Oplever jeg, at psykologen ser og forstår mig – både fagligt og menneskeligt?
– Kan jeg mærke, at der er plads til hele mig?

Når du kan svare ja, er du allerede godt på vej.

Helhed skaber forvandling – først når alle dele af dig får plads, kan du finde hjem i dig selv.

Psykolog eller spirituel psykolog?

Mange vælger i dag en psykolog, der ikke kun arbejder med de klassiske psykologiske metoder, men som også rummer et spirituelt perspektiv.

En spirituel psykolog står stadig på et solidt psykologisk fundament – men åbner samtidig for dybere lag.
Her får meditation, nærvær, intuition og sjæl en stemme.
Her kan du mærke forbundetheden til noget større end dig selv og finde en ro, der rækker længere end tankerne.

Det kan være en vej for dig, der ønsker at:
– forbinde dig til en dybere mening,
– skabe balance mellem krop, sind og sjæl,
– finde en rolig retning i en travl hverdag.
– arbejde med dine snubletråde fra et dybere sted i dig end kun fra dine tanker.

Min erfaring er, at når krop, sjæl og psyke får lov at næres og bringes i spil sammen, skabes forandringer, der ofte rækker langt dybere og holder længere end i den traditionelle samtaleterapi.

Psykolog i Søborg og København – Lisbeth Wrang

Jeg hedder Lisbeth Wrang og er autoriseret psykolog, specialist i psykoterapi – og samtidig arbejder jeg som spirituel psykolog.

Min praksis ligger i Søborg, tæt på København. Her møder jeg mennesker, der længes efter at finde tilbage til ro, tryghed og en dybere livskvalitet.

Jeg arbejder i krydsfeltet mellem forskning og spiritualitet:
– Den vestlige psykologis redskaber, evidens og erfaring.
– Og den spirituelle psykologis blik for helheden – hvor krop, sind og sjæl kan forenes, hvor intuitionen kan få lov at vise vej, og hvor du kan genfinde din inderste kerne.

Her henter jeg inspiration i den østlige visdomstradition – i meditationen, i nærværet, i åndedrættet.

Hos mig kan du finde et trygt rum, hvor du både kan tale om det svære og samtidig opdage de ressourcer, der allerede bor i dig.

Sådan vælger du den rette psykolog

At vælge psykolog handler først og fremmest om din oplevelse af tryghed. Det er vigtigt, at du mærker, at du kan lande i rummet og være dig selv.

Erfaring kan give et solidt fundament at stå på – men det, der i sidste ende gør forskellen, er følelsen i mødet.

Brug gerne din intuition, når du møder psykologen første gang: føles kontakten naturlig, bliver du mødt med nærvær, og kan du fornemme, at der er plads til hele dig?

Find en psykolog, hvor du mærker, at en indre dør åbner sig – og hvor du kan begynde en rejse, der føles sand for dig.

Klar til at tage det næste skridt?

Hvis du overvejer at begynde et forløb, er du altid velkommen til at række ud. Vi kan starte med en uforpligtende samtale, hvor du kan få en fornemmelse af, hvordan det er at tale med mig.

Min praksis ligger i Søborg, tæt på København, og jeg tilbyder også online samtaler, hvis du bor længere væk.

👉 Kontakt mig her for at høre mere eller booke en tid.

Hvis du vil læse mere om, hvordan jeg arbejder og hvordan jeg kan hjælpe dig, kan du læse mere her. Jeg afholder også spirituelle udviklingscirkler, som du kan læse om her.
Af hjertet tak fordi du læste med!
Lisbeth