Visionen med bloggen er, at inspirere dig med mine tanker om spirituel psykologi og hvordan det kan hjælpe dig til at møde og slippe stress, negativitet, gamle mønstre og snubletråde på en helt ny måde – så du mærker glæden, hvem du er og hvad du har lyst til.
Når vi opholder os i naturen, sker der noget stille i os. Tempoet sænkes, opmærksomheden samler sig, og kroppen begynder at regulere sig selv. I dette indlæg kan du læse om, hvordan tid i naturen påvirker nervesystemet, understøtter restitution og
At sætte en intention er en enkel måde at begynde dagen med bevidsthed og indre retning. I dette indlæg kan du læse, hvordan en klar intention, støttet af fokusord og meditation, kan skabe ro i nervesystemet, samle dit fokus og
Dette indlæg er en personlig refleksion over mit møde med Joe Dispenza og hans arbejde med bevidsthed, energi og transformation. Jeg deler mine oplevelser fra hans Progressive kursus i Basel og tanker om, hvordan meditation, hjerne- og hjerteforskning samt indre
Vejrtrækningen er et af de mest direkte redskaber, vi har til at skabe ro i nervesystemet og påvirke vores mentale og følelsesmæssige tilstand. I dette indlæg kan du læse, hvordan bevidst vejrtrækning påvirker hjerne, krop og sind, og hvordan enkle
I dette indlæg kan du læse, hvordan jeg arbejder som spirituel psykolog, og hvordan en session kan folde sig ud, når psykologiske metoder, intuition, vejrtrækning og nærvær får lov at spille sammen – i et rum, hvor også sjælen får
At finde en psykolog er en personlig beslutning, hvor både faglighed og mavefornemmelse spiller en rolle. I dette indlæg får du pejlemærker til, hvordan du kan finde en god psykolog i Søborg eller København, hvad du kan være opmærksom på,
